クレイスムージー

クレイスムージーを飲んだら下痢に?!原因は間違った飲用方法?

この記事ではクレイスムージーで下痢になるという噂について解説していきます!

クレイスムージーを飲んだ後に、お腹が痛くなってしまった・・という口コミを見かけますが原因が何なのか気になる方もいますよね。

今回はその理由と、クレイスムージーと下痢の関係を調べてみたのでぜひ購入の前にみてみてくださいね!

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クレイスムージーを飲んだら下痢になるって本当?!原因を徹底解説!

シノ
シノ
クレイスムージーを飲んで下痢になったらせっかくのダイエットも台無しだよにゃ・・

結論としてはクレイスムージーを飲んだからといって下痢になってしまうことはないです!

ただ、食物繊維などが豊富に含まれているため便秘解消にも効果が高いといわれていて、飲用後に便通がよくなるということはあるようですね。

しかし、冷えすぎたミネラルウォーターを使って作るのは腹痛の原因となってしまうので良くないかと思います!

水や牛乳などに溶かして簡単に作れるのがクレイスムージーの魅力ではありますが、間違った飲用方法では下痢を引き起こす可能性も捨てきれないので注意が必要ですよ。

クレイスムージー飲用後の下痢の原因はその飲用方法にありました!

上記でも述べたように、正しい飲用をしていればクレイスムージーで下痢になってしまうことはありません。

もしクレイスムージーを飲んで下痢になってしまった場合は飲用方法を見直して見ましょう!

  • ・キンキンに冷えた水での飲用
  • ・大量の牛乳での飲用
  • ・たっぷり氷を入れての飲用
  • ・一回の量を守っていない

などのような飲用方法では急激にお腹を冷やしてしまったりして下痢の原因になるかと思います。

真夏や運動後などは冷たくして飲みたい気分になりますが、ダイエットに冷えは大敵とされていて良くないうえに、むくみなどのトラブルを引き起こす可能性もあります!

また食物繊維が豊富なので過剰に摂取するのも下痢の原因になるので、用法・容量は守るようにしましょうね。

ジロ
ジロ
確かに身体を冷やすのはダイエットには良くないにゃ。あと飲む量を守るのは絶対だよにゃ。

クレイスムージーを飲んで下痢になってしまったら?対処方法をご紹介

クレイスムージーを飲んで下痢になってしまった場合は、まずは飲用方法を見直すことが大切です。

しかし、下痢になったら一度飲用を中止し様子を見てみるのが◎!

1〜2日様子を見てみて症状が落ち着いたら、間隔を開けて飲用を再開するのがベストなのではないでしょうか。

ただ一週間以上経過しても症状が治まらない場合は、別の原因や使われている材料が合っていなかった可能性もあるので速やかに受診をしてください!

通常の下痢であれば数日で落ち着くかと思うので、「下痢かな?」と感じたらすぐに一旦使用を中止してくださいね。

クレイスムージーで下痢になってしまった時のおすすめの対処方法!

上記では様子を見てみるのがベストと述べましたが、下痢が一時的なもので飲用方法も間違っていないという方には他の対処方法も!

  • ・温かいお湯で飲む
  • ・ホットミルクで飲む

など、自宅で手軽に出来るのでおすすめです。

また暖かくして飲むことで、お腹にも良いうえに身体がポカポカするので代謝も上がり◎!

寒い日や身体を冷やしたくないという方も一度試してみてはいかがでしょうか?

クレイスムージーを飲んだら下痢に?!原因は間違った飲用方法?:まとめ

今回はクレイスムージーの下痢の原因や、その関係と対処法について解説してみました!

クレイスムージーが下痢の直接的な原因になることはないと思いますが、間違った飲用方法では下痢や腹痛を引き起こす可能性があるので十分な注意が必要です。

しかしクレイスムージーは食物繊維たっぷりなので、正しく飲めばしっかりした`自然なお通じ`を引き起こしダイエットには効果抜群ですよ!

もしも下痢になってしまったら、数日様子をみて治まらない場合は受診をおすすめします。

詳しい情報を知りたい方は一度公式サイトをチェックしてみてくださいね♪

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