この記事ではクレイスムージーのおすすめレシピと味の変更の仕方について紹介しています！
クレイスムージーを飲んでいると「毎日同じ味っていうのも飽きるな」と感じる方もいるのではないでしょうか？
今回はそんな方にピッタリなアレンジレシピを調べてみたのでぜひ参考にしてくださいね！
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クレイスムージーのおすすめレシピ！公式サイト直伝の作り方は？
クレイスムージーはほんのりしたベリー風味で口当たりがよく、万人受けしそうなのが魅力の一つですね！
しかし毎日続けて飲んでいくうちに「味に飽きてしまった」なんて声もあります。
そんな時は、公式サイトでもおすすめされてるアレンジレシピを参考にしてみてはいかがでしょうか♪
- ・豆乳150mlと割って飲む
- ・ホットミルク150mlで飲む
- ・炭酸水150mlと割って飲む
- ・ヨーグルトに混ぜて食べる
など様々なパターンに変えることができて、マンネリ化を防ぐのにはとっても良さそうです！
中でもおすすめなのは豆乳割りで、まろやかな豆乳の風味がベリーとマッチしてとても美味しいようなのでぜひ試してみてくださいね。
クレイスムージーを一番効果的に飲むレシピってあるの？
クレイスムージーを飲むにあたって、「アレンジレシピの中でも一番効果を高めるレシピはなんなのか」という声がSNSなどでありました！
調べてみたところ、`効果を高めるレシピ`というのは正解がないと感じました。
作り方やなにで割るかなどは自身の好みに合わせられると思いますが、クレイスムージー本来の効果を変えることは出来ません。
しかしクレイスムージーの基本要素であるクレイには、70種類以上のミネラルが豊富に含まれていて普通の食事では摂取しにくい栄養素も補うことが出来ます♪
さらに身体に悪いものはしっかり取り除いてあるので、ダイエットのサポート食としてはピッタリだと思いますよ。
クレイスムージーの味の変更は可能？飽きたらミルク・豆乳割りがベスト！
結論としては、クレイスムージーの味のベースは変更することは出来ません。
しかし牛乳などで割ってまろやかにしたり、炭酸水でさっぱりにしたり・・など風味を変えることは可能です♪
基本的には水やお湯などのシンプルなもので作るのがベストですが、公式サイトにも記載があるように飽きたら豆乳などを使ってみるのが◎！
毎日続けられるコツとしては自分の気分や好みに合わせて変えるのが良いと思うので、日によって使い分けるのもおすすめですよ！
クレイスムージーの味が苦手な場合はどうしたらいい？
クレイスムージーの味はベリー風味となっていますが、クレイや香料などと混じって若干クセを感じる方もいるかもしれませんね！
「続けたいけど、なんとなく味が苦手かも」という場合には、炭酸水で割って飲むとさっぱりした喉越しになって飲みやすくなるのでおすすめです。
また炭酸水にレモン汁をプラスすると爽やか感がUPするので◎！
`ベリー味から他のものに変更する`ということはできないものの、レシピ次第ではいくらでもアレンジが効くので色々試してみると楽しいかもしれません♪
クレイスムージーを使ったおすすめレシピ！味を変更する事は出来る？：まとめ
今回は、クレイスムージーを使ったレシピや味について紹介させていただきました！
牛乳・豆乳やヨーグルトなど、なにで作るかによってアレンジが効いて楽しく飲めそうなのがクレイスムージーの魅力ですね。
また、味が苦手かも・・と感じた場合でも炭酸水やレモン汁などを加えることによってさっぱりした風味に変更することができるのでぜひ試してみてほしいと思います♪
レシピによって効果が変わるということはないので、クレイスムージーで無理なくダイエットを続けられると良いですね。
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