「もぎたて生スムージーに副作用ってある？」
１日１食、置き換えるだけで気軽に飲めるもぎたて生スムージーですが続けていくうえで気になるのが‘副作用‘についてですよね。
ネットでは「お腹が痛くなる」などの報告もあるようですが果たして副作用なのでしょうか？
今回はもぎたて生スムージーの副作用について調べました。
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もぎたて生スムージーに副作用ってあるの？！
気になる副作用ですがそもそも、もぎたて生スムージーは‘医薬品‘ではないため
副作用が出ることは基本的にはない！！
もぎたて生スムージーは旬の食材３２８種類と葉酸や鉄分、ビタミンなどで作られているため人体に有害なものや食材は一切使用されていないとのことです。
ですが、一部では「お腹が痛くなる」などの報告もみられました。これは副作用ではないのか？気になるところですよね。
下記で詳しく解説していきます！！
もぎたて生スムージー飲用後の腹痛は副作用なの？！
「お腹が痛くなる」という報告ですがこれは副作用とは関係ありません。もぎたて生スムージーを飲用後に起こる腹痛はズバリ
使われている素材による自然作用
だと考えられます。もぎたて生スムージーには食物繊維がたっぷり入っているうえに、乳酸菌も含まれているので腸の動きを活発にするので、便意を促す事があるようです。
ダイエットに食物繊維を多く取ることはとても大切なことなので素晴らしいことですよね。
ただ、あまりにも強い腹痛がある場合は他の原因がある場合があるので使用を中止し受診するようにしましょう。
副作用はなくてもアレルギー持ちの人は注意が必要
もぎたて生スムージーには食物繊維などのほかにもさまざまな原材料が使用されています。
飲みやすいように沢山の果物が使われているので
・いちごやラズベリー
・りんご
・キウイフルーツ
・バナナ
これらの食材にアレルギーがある方は飲用を控えましょう。
ですが、もぎたて生スムージーには一般的な「MIXベリー味」のほかにも「はちみつレモンジンジャー味」もあるので、上記の食材にアレルギーがある方も副作用を気にせず飲用することができますよ！
もちろんベリーの味が苦手な方にもオススメです。
もぎたて生スムージーに副作用はある？アレルギー持ちは飲めない？！：まとめ
今回はもぎたて生スムージーの副作用について調べました。
・もぎたて生スムージーに副作用は基本的にない
・飲用後の腹痛は食材による自然作用
・副作用はないがアレルギーのある方は注意が必要
以上がまとめになります。
副作用が出ることは基本的になく、アレルギーのある方でも別のフレーバーがあるので気にせず飲用できます！
１日１食を置き換えるだけでOKなので気軽に試してみてくださいね。
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